La fibromialgia es un síndrome crónico cuya sintomatología principal es el dolor y la sensibilidad generalizada (Ambrose y cols., 2012; Gelonch y cols., 2013). Sin embargo, síntomas como la fatiga, problemas de sueño y déficits cognitivos impactan en el bienestar y la calidad de vida de los pacientes (Ambrose y cols., 2012).
Actualmente existe múltiples publicaciones que dirigen la problemática cognitiva hacia problemas en la velocidad de procesamiento, inhibición, atención, memoria de trabajo, memoria, etc. (Glass, 2008; Ambrose y cols., 2012; Gelonch y cols., 2013; Tesio y cols., 2015; Gelonch y cols., 2016; Bell y cols., 2018; Mendonça y cols., 2021), existiendo una etiqueta para englobar este conjunto de déficits bajo el paraguas “fibrofog” (Kravitz y Katz, 2015).
Pese a que esta problemática cognitiva ha estado en un segundo plano, Tesio y cols. (2015) señalaron el impacto que tenían sobre el estado emocional y sobre la funcionalidad del día a día; existiendo diferentes publicaciones que hablan de la relación entre fatiga, dolor y rendimiento cognitivo (Suhr, 2002; Munguía-Izquierdo y cols., 2008; Cherry y cols., 2012).
Aunque hoy en día no pueda conjeturarse una relación entre fibromialgia y demencia, habiendo estudios que indican que sí y otros que no (Leavitt y Katz, 2015; Tzeng y cols., 2018;), sí que puede señalarse que muchos de los aspectos que rodean a la fibromialgia pueden ser variables importantes sobre las que centrar el foco. Por ejemplo, disminución de las actividades sociales, menor cantidad de tareas estimulantes, aumento de la sintomatología depresiva/ansiosa y menor actividad física.
De esta forma, el papel del neuropsicólogo en la fibromialgia está dirigido hacia tres puntos principales:
Evaluación: los estudios indican que la sintomatología cognitiva en la fibromialgia es variada y múltiple, pudiendo mediarse por diferentes variables como el estado emocional, el dolor, problemas de sueño y la situación actual de la persona (actividades diarias). Para ello, y tras recoger todos estos datos, se realiza una exploración neuropsicológica cuya finalidad es discernir entre aquello que podría estar justificado por el síndrome (por ejemplo, un déficit o menor rendimiento de la memoria de trabajo) o la presencia de signos que podrían estar indicándonos algo más.
Intervención: en muchas ocasiones, y tras el inicio de la intervención, se conoce a la persona con mayor profundidad, y en paralelo a los puntos 1 y 3, se puede discernir con mayor profundidad si con la implementación de nuevas variables (tareas cognitivas y conductuales dirigidas a un entorno controlado) existen cambios en los dominios neurocognitivos evaluados. Esto nos permite poder plantear hipótesis de trabajo, ya que se puede entender que, si se controlan variables asociadas del día a día, o dirigidas hacia un dominio neurocognitivo en concreto, su mejoría podría impactar en otros y en su funcionamiento diario.
Asesoramiento: como hemos recogido, la sintomatología en la fibromialgia es heterogénea y múltiple, siendo necesaria, en la mayoría de los casos, una guía para compensar dificultades diarias con el fin de optimizar su rendimiento en las tareas cotidianas.
Lo antes citado muestra la gran labor de Existimos, Asociación pacense de fibromialgia, fatiga crónica y sensibilidad química múltiple en su inicio de actividades, todas dirigidas a mejorar la calidad de vida de las personas con este síndrome. Desde la asociación se hace hincapié en la propuesta de diferentes talleres, colaborando con profesionales, para que las personas tengan todos los recursos a su disposición para mejorar su bienestar mediante programas de estimulación cognitiva, fisioterapia, psicología, talleres de actividad física, nutrición y otros asociados a fomentar la participación social de los integrantes. Resaltar la gran labor de su presidenta, Mari Carmen, cuyo único objetivo es el bienestar de cada una de las personas que integran Existimos.
Esta información ha sido proporcionada por Neuroex, gabinete de neuropsicología que trabaja con miembros de la asociación “Existimos”. Dicho gabinete se encuentra en c/ Castilla de Azagala 13, 06006 Badajoz.
Hemos realizado algunos cambios en los horarios de nuestras actividades, son los siguientes: GIMNASIA TERAPÉUTICA: lunes, de 11´45-12´45; viernes, de 9´00-10´00. HIDROTERAPIA: en piscina climatizada polideportivo de San Roque. Martes y jueves de 12´15 – 13´00. NEUROPSICOLOGÍA: sesiones en el centro Neuroex. Sito en c/ Castillo de Azagala 13 C.P. 06006, Badajoz. Lunes, 10´00-11´00; miércoles, 11´00-12´00 y 12´00- 13´00. ARTETERAPIA: martes de 5´30-7´30. CHARLAS sobre cómo abordar aspectos concretos de nuestras patologías y sus cuidados. APOYO A LA SALUD MENTAL, con sesiones grupalescon psicólogos pertenecientes al gabinete de psicología “Emociónate” sito en, avda/ Jose María Alcaraz y Alenda 20, planta 5. MARCHA NÓRDICA, actividad realizada en colaboración con Nordic Walking Extremadura, empresa especializada en la enseñanza de esta disciplina a distintos niveles. Esta actividad se realiza con monitorea en el parque del río Guadiana. SESIONES DE MASAJES proporcionados por fisioterapeuta. (previa cita) Esta actividad se encuentra suspendida a la espera de encontrar un nuevo fisioterapeuta. Se comunicará a los socios en cuanto comiencen de nuevo las sesiones.
Salvo las mencionadas expresamente, las actividades se realizan en los locales de la Asociación de Vecinos de San Roque, sita en la plaza Pablo Parejo García, 1, 06008, Badajoz. Si surge algún cambio se comunicará a la mayor brevedad. Saludos a todos.
Estas actividades están cofinanciadas por la Diputación Provincial de Badajoz con los fondos que dicha entidad destina a asociaciones y entidades sin ánimo de lucro con sede o delegación permanente en la provincia de Badajoz que desarrollen proyectos de acción social.
A comienzos de octubre, comenzamos a formarnos en la actividad de marcha nórdica con Nordic Walking Extremadura. Contactamos con su gerente Sol Rodríguez, que se prestó a formar un grupo de acuerdo a nuestras capacidades. Primero tuvimos una clase de iniciación donde todos probamos si la actividad era adecuada para nosotros. Después establecimos la frecuencia con la que nos venía bien realizar la actividad y a partir de ahí, a practicar que es como se aprende.
Lo mejor de este deporte es que se realiza al aire libre, en entornos muy agradables, bajo la supervisión de nuestras monitoras, Mercedes y Valle, que tienen en cuenta nuestras capacidades de movimiento y fortaleza.
Ya llevamos casi dos meses practicando y la verdad es que estamos muy contentas con esta nueva actividad
Hace unos meses recibimos la visita de los reporteros de Canalextremadura.
Con el objetivo de dar visibilidad al síndrome fibromiálgico y otras enfermedades concurrentes como: la fatiga crónica, la depresión y la sensibilidad química múltiple.
Esta actividad es programada prácticamente todos los años desde que la asociación comenzó su andadura. Una vez a la semana, los socios se reúnen y comparten sus habilidades guiadas por Cari, profesora de artes Plásticas y miembro de la asociación. Para que podáis ver el extracto del programa “A nuestra salud” emitido el 22 de Octubre del2022, os dejamos el enlace más abajo:
Con el título ¨Influencia de la comorbilidad del síndrome de fatiga crónica en pacientes con fibromialgia sobre la actividad física, la calidad de vida y la respuesta psicoinmunoneuroendocrina”, el biólogo e investigador Eduardo Otero ahonda en los transtornos psicoinmunoneuroendocrinos de las pacientes con fibromialgia (FM) y determina si un diagnóstico previo de síndrome de fatiga crónica (SFC) podría estar afectándolos. Según dicha tesis, se han estudiado los niveles objetivos de actividad física/ sedentarismo en relación con la fatiga percibida y si los niveles de estrés, ansiedad y dolor percibidos se corresponden con biomarcadores inmunofisiológicos objetivos, todo ello en mujeres diagnosticadas con fibromialgia, con o sin SFC, y respecto a un grupo de control de “mujeres sanas”. Se evalúa también la respuesta psiconeuroendocrina tras la intervención con un suplemento simbiótico. En su investigación Eduardo Otero, dirigido por los doctores en Fisiología Eduardo Ortega Rincón y María Dolores Hinchado Sánchez-Moro, concluye que, mientras que los parámetros de salud percibidos no se detectan diferencias entre pacientes con FM con o sin SFC, cuando se utilizan parámetros inmunoneuroendocrinos objetivos, se observa una desregulación fundamental en pacientes con FM sin SFC. Por lo tanto, podría existir un sobrediagnóstico de FM en pacientes con SFC. Para la realización de la tesis, Eduardo Otero contó con la participación voluntaria de un grupo de miembros de la asociación “Existimos” en diferentes momentos de la investigación. Desde nuestra asociación, agradecemos profundamente que su esfuerzo, tesón y constancia hayan sido dirigidos a un mayor conocimiento de nuestras patologías.
La asociación EXISTIMOS ha comenzado el curso ofreciendo las siguientes actividades:
GIMNASIA TERAPEUTICA: lunes y viernes de 11.00 a 12.00
HIDROTERAPIA EN PISCINA CLIMATIZADA: martes y jueves de 12.15 a 13.00.
MARCHA NÓRDICA: miércoles a las 10.00 en el parque del río Guadiana
ARTETERAPIA: martes 5.30 a 7.30 de la tarde.
SESIONES DE MASAJES proporcionados por FISIOTERAPEUTA (previa cita)
CHARLAS sobre cómo abordar aspectos concretos de nuestras patologías y sus cuidados físicos.
APOYO A LA SALUD MENTAL, con sesiones grupales con psicólogos pertenecientes al gabinete de psicología Emociónate, sito en
Av. Jose María Alcaraz y Alenda, 20, 5º, 06011 Badajoz
Varias de estas actividades se ofertan a petición de los socios, por sus probados beneficios en nuestra calidad de vida.
Este curso introducimos la marcha nórdica como nueva actividad será impartida por “Nordic Walking Extremadura”, empresa especializada en la enseñanza de esta disciplina a distintos niveles.
Todas las actividades (excepto la hidroterapia, la marcha nórdica y las sesiones de psicología) tendrán lugar en la sede de nuestra asociación, sita en: Plaza Pablo Parejo 1, Local 5 y 8. C.P.06011 – Badajoz
EXISTIMOS, Asociación Pacense de Fibromialgia, FC y SQM os comunica que, desde el pasado mes de diciembre de 2022, por problemas personales de la antigua representante, nos vimos obligados a renovar los cargos de la Junta Directiva, no causando ningún perjuicio a la labor de la entidad ni a las socias y socios.
Desde la asociación informamos que desde enero de 2023 hay nueva Directiva, sede y nuevas directrices de la asociación EXISTIMOS, siempre trabajando por y para la entidad sin ánimo de lucro.
Los cambios realizados han sido muchos a lo largo de estos meses, se ha conseguido poner todo en orden y lugar, desde la parte administrativa, económica, transparencia de la Asociación, habiendo muchos cambios como nuevo logo de la misma, la localización de la sede en Plaza Pablo Parejo nº 1 sala 5 y 8 de Badajoz, etc. Os ponemos en conocimientos que se siguen realizando talleres, terapias, gimnasia e hidroterapia adaptada, contamos con fisioterapeuta y servicios de ayuda a todas las personas que conforman esta gran familia.
Estimadas amigas y amigos que formáis parte de esta gran familia, debido a circunstancias ajenas a nosotros hemos tenido que cambiar las oficinas según os indicamos arriba, comentaros que no incide para nada en nuestros servicios, los cuales seguirán como hasta ahora.
Estamos para atender cualquier consulta en:
Plaza Pablo Parejo nº1, local 5 y 8 c.p. 06008-badajoz.
Tlfs. 924013554/611058461
Mail: info@existimos/ WEB:existimos.es
Sin otro particular recibid un gran saludo y aquí os esperamos
